#004 Der Naturboost: Stärke Deine Gesundheit auf 3 Ebenen

Körperliche Stress-Symptome lindern, Konzentrationsfähigkeit und
psychisches Wohlbefinden steigern – so kannst Du von der Natur
profitieren!
Unser Körper ist darauf ausgerichtet, in der Natur zu leben.
Das ist schnöde Biologie. Die wir gerne einfach mal mit unserem
modernen, meist städtischen und digitalen Lebensstil ignorieren.
Aber die Natur ist eine wertvolle Ressource, damit Du in gesunder
Balance bleibst! In dieser Folge erfährst Du, wie das geht - ohne
dass Du in die Wildnis ziehen musst.