E82 Teil 2: Achtsamkeit: Weniger Stress, wenn heftig wird
25 Jahre Erfahrung in der Personalentwicklung: im Interview Petra
Martin von der Robert Bosch GmbH
15 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Oft sind wir uns unserem Trott und machen die Dinge, die wir eben
so machen. Aber nicht bewusst. Achtsam zu denken und zu handeln
wäre hier und dort aber hilfreich. Sehr hilfreich.
Hören Sie, was genau Achtsamkeit Ihnen nutzt und was Sie tun
können. Im Interview Petra Martin.
Meditations-Apps:
- 7Mind
- Headspace
Buch: Cal Newport: Konzentriertes Arbeiten
Buch: Chade-Meng Tan: Search Inside Yourself
Neu: Online-Training Heiß auf Homeoffice, Führen
auf Distanz von Markus Jotzo
Weiterer Coaching- oder Trainingsbedarf?
Markus Jotzo kontaktieren:
service@markus-jotzo.com
+49 40 60 59 29 56
www.markus-jotzo.com
YouTube-Kanal Markus Jotzo
Weitere Episoden
12 Minuten
vor 5 Tagen
14 Minuten
vor 3 Wochen
16 Minuten
vor 1 Monat
16 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)