Boris Karsten über Bodybuilding und Carnivore

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Folge 124: Boris Karsten über Bodybuilding und
Carnivore

Boris Karsten, 39, Maschinenbauingenieur, betreibt seit vielen
Jahren Bodybuilding. Auch er ist über die Bitcoin-Szene auf
Carnivore gestoßen. Viele Bitcoiner, sagt er, sind Carnivore,
weil sie die Gemeinsamkeit haben, dass sie über den Tellerrand
sehen. Für ihn ist Carnivore eine Befreiung, denn durch eine
kohlenhydratreiche Bodybuilder Ernährung war er ständig schlapp,
müde und hungrig. Wir sprechen des Weiteren über häufige
Fehler beim Krafttraining, Muskelwachstum in der Regeneration,
Blutzuckerschwankungen bei einer High Carb Ernährung führen zu
Schlappheit und häufigem Hunger, Problem der Ballaststoffe bei
großen Essensmengen,Dextrose als praktische KH-Quelle, warum
Fleisch besser ist als Proteinpulver, Kreatin Supplementation,
Anabolika, Testosteroneinnahme und dessen Nebenwirkungen,
Wachstumshormone, Liver King, warum ein Bodybuilder kein
einfacher Partner für eine Frau ist. 


Im Interview erwähnt Boris den Bitcoin YouTuber und
Carnivore Saifedean Ammous.


Ihr könnt Boris erreichen auf Instagram unter @boris_karsten
oder auf Facebook unter Boris Karsten. Sein YouTube
Kanal lautet ebenso Boris Karsten.


 


Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


Ihr findet sie auf Instagram unter
@carnitarierin


Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop


 


Haftungsausschluss:


Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.


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