Eugen über Carnivore zur Gewichtserhaltung

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 Folge 113: Eugen über Carnivore zur
Gewichtserhaltung

Eugen, 33, Elektroniker für Geräte und Systeme, entwickelte als
Jugendlicher eine Adipositas. Mit seinem zunehmenden Gewicht
waren auch depressive Stimmungen und soziale Ängste
verbunden. 


Auf Anraten seines Bruders begann er mit der Carnivoren Ernährung
und hatte gleich zu Beginn ein Schlüsselerlebnis, von dem er uns
erzählt. 


Es ging ihm unter Carnivore so gut, er konnte so gut auch an
Gewicht verlieren, dass er zunächst von Carnivore wieder
abgefallen ist. Nachdem sich aber alles wieder einschlich aus
früheren Tagen, begann er im März diesen Jahres erneut mit
Carnivore und möchte nun endgültig dabei bleiben.


Weshalb für ihn Carnivore die beste Ernährungsform ist,
beschreibt er im Interview.


Des Weiteren geht es um folgende Themen: 


Anfängliche Verdauungsprobleme

Tiefe Sättigung durch tierische Fette

Carnivore Ernährung als perfekter Dopamindetox

Gewichtserhalt durch Carnivore Ernährung

Fasten als Perfektion des Dopamindetox

Snacken als Dopaminkick

Gewürze als Dopaminkck

Die 1 % - Methode zur Änderung von Gewohnheiten

Suchtverhalten gegen Rationalität

Perfektionismus als Problem



Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


Ihr findet sie auf Instagram unter
@carnitarierin


Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop


 


Haftungsausschluss:


Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.


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