Im Gespräch mit Paleo-Coach Uwe - Stress, Darmsanierung, Frauen und carnivore Ernährung, Mikrobiom

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Uwe wurde in seinem Studium der Krankenpflege bereits früh
skeptisch gegenüber der Schulmedizin, auch wenn er deren
Notwendigkeit bei schweren Erkrankungen nicht leugnen möchte. Er
war lange Zeit ein Anhänger der vegetarischen Dr.
Bruker-Bewegung. Zunächst hat er eine Heilpraktikerausbildung
abgeschlossen, später kam er durch Recherchen in die
Paleo-Richtung. Bei Dr. Jens Freese absolvierte er schließelich
eine Ausbildung zum Paleo Coach. Durch Paleo ist er schließlich
auf Carnivore gestoßen, was er nun als Paleo 2.0
bezeichnet. 


Er unterscheidet zwischen dem gesundem Mensch, bei dem Prävention
im Vordergrund steht, und dem kranken Menschen, bei dem
therapeutische Ansätze gefragt sind. 


Stress und Darmsanierung sind ein wichtiger Augenmerk in Zeiten
von Corona. Eine Reduktionsdiät, PKD (paleolithische ketogene
Diät) oder AIP (Autoimmunprotokoll) ist bei leaky gut zur Heilung
des Körpers unerlässlich. Letztlich sieht er das Wohlbefinden als
besten Indikator für Gesundheit. Die psychische Motivation ist im
Coaching essentiell. Coaching braucht Zeit. Ein carnivorer Ansatz
ist gerade bei Frauen oftmals sehr schwierig. Bei Pflanzlichem,
sollte man sich überlegen, was tatsächlich bereits in der
Steinzeit verzehrt wurde. Die Lebenserwartung der
Steinzeitmenschen wird fälschlicherweise so niedrig angesetzt.
Heute sind aber auch toxikologische Belastungen aus unserer
Umwelt nicht zu vernachlässigen. Außerdem sollte man bei jedem
Nahrungsmittel berücksichtigen, dass die Interessen von Industrie
und Big Pharma sehr groß sind. Die Forschung am Mikrobiom, zeigt,
dass bereits ein Umdenken in der Wissenschaft stattgefunden hat.
Veganer verstricken sich dagegen in widersprüchlichen Gedanken.
Gerade der Dogmatismus ist eine problematische Lebenseinstellung.
Uwe erklärt einige Aspekte zum Milchkonsum. Die Mengen, die er
empfiehlt, richten sich nach der Aufnahmefähigkeit durch den
jeweiligen Patienten sowie nach dessen Verfassung und sportlichem
Leistungsgrad. Manchmal findet Uwe deshalb auch
Nahrungsergänzungsmittel sehr sinnvoll. 


Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum.


Andrea Sabine Siemoneit und Dave Niedermayr berichten nach zwei
Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und
Erkenntnisse. Außerdem interviewen sie andere Carnivoren.


Ihr findet uns auf Instagram unter:


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Andreas Website, wo ihr auch Das Handbuch der Carnivoren
Ernährung erwerben sowie den Link zum
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Zur Salzmische von Dave oder zu seinen
Coaching beim Fasten oder bei Carnivore
kontaktiert ihr ihn unter www.salzmische.de
oder dave@salzmische.de oder unter der Telefonnummer +49
1515 9454596.


Haftungsausschluss:


Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.


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