Entspannung und CED – Crohn, Colitis & Co – der DCCV Podcast, #5

In der fünften Folge „Entspannung und CED“


sprechen wir mit Dipl.-Psych. Anja Horn über die Auswirkungen von
Stress und verschiedene Entspannungsmethoden für Betroffene mit
einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED). Wir stellen
euch Ideen vor und geben Anregungen, um Stress zu reduzieren und
regelmäßig in die Entspannung zu kommen.


** Was ist Stress?


** Wie wirkt sich Stress auf eine CED aus?


** Einfluss von Entspannungsstrategien


** Hypnose, Bauchhypnose, Yoga, QiGong, Achtsamkeitsmeditation


Dipl.-Psych. Anja Horn: Diplom-Psychologin, Psychologische
Psychotherapeutin


www.dccv.de
Die Deutsche Morbus Crohn / Colitis ulcerosa Vereinigung (DCCV)
e.V. ist der Selbsthilfeverband für über 400.000 Menschen mit
einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED) in
Deutschland. Wir vertreten die Interessen der Menschen mit CED.
Die DCCV hat mehr als 23.000 Mitglieder, ist gemeinnützig sowie
wirtschaftlich und politisch unabhängig. Werde Mitglied unserer
Solidargemeinschaft!


Links:


Studie zur Bauchhypnose von Prof. Dr. Gabriele Moser +
Kolleg*innen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23419384/ (Englisch)


Bauchredner 4/2021 – „Psychologische Aspekte bei CED &
PSC“
https://www.dccv.de/die-dccv/shop/artikel/psychologische-aspekte-bei-ced-psc-br-42021/


Wir danken der DAK-Gesundheit Berlin-Brandenburg für die
finanzielle Unterstützung im Rahmen der kassenindividuellen
Förderung der Selbsthilfeorganisationen gemäß § 20h SGB V. Der
DCCV-Podcast wird vollständig über die Krankenkassenförderung
finanziert und die DCCV sowie ihr Landesverband erhalten keine
Werbeeinnahmen. Wenn Interviewpartner*innen auf Angebote Dritter
hinweisen, handelt es sich um persönliche Empfehlungen und nicht
zwangsläufig um Empfehlungen der DCCV.