Weck den Frühling in Dir- jetzt ist es Zeit für Veränderung!

Weck den Frühling in Dir- jetzt ist es Zeit für
Veränderung!


 


Warum der Frühling in uns den Wunsch nach Veränderung weckt
und wie Du jetzt Deinen persönlichen Durchbruch schaffen
kannst.


 


Endlich! Der Frühling ist da! Die Tage werden länger, das erste
Grün streckt seine zarten Spitzen dem Licht entgegen, die Vögel
singen Ihr Lied von Liebe und Lebendigkeit. Überall Neuanfang,
überall Wachsen und Werden nach der gefühlten langen, grauen
Ewigkeit.


 


Kein Wunder, dass sich mit dem Frühling auch in uns die Sehnsucht
nach Veränderung wächst. Vielleicht fühlst Du ja auch gerade so
einen inneren Drang, Altes loszulassen, Grenzen zu durchbrechen
und die innere Lebendigkeit und die Lebensfreude
wiederzuentdecken?


 


Viel zu lange in alten, vorhersehbaren Mustern verharrt, müde
geworden von zu vielen Pflichten und Verantwortlichkeiten, das
Herz schwer von zu vielen Bedenken und Zweifeln.


 


Der Frühling lehrt uns Leichtigkeit und Erwachen, er zeigt uns
die Möglichkeit der Lebendigkeit und der Freude in uns selbst.
Die Lust auf inneres Wachstum treibt neue Blüten.


Das Leben ist eben nicht starr, es ist lebendig. Nie wird uns das
so deutlich wie im Frühjahr. Es verändert sich, nichts bleibt wie
es ist. Das ist unsere einzige Sicherheit. Manchmal kann einem
das wirklich Angst machen.


 


Aber wenn wir uns gegen diese Gesetzmäßigkeit des Lebens wehren
und stagnieren, uns gegen die Veränderung stemmen und kämpfen-
wird unser Leben starr, leblos und öde.


 


Doch der Frühling weckt sie wieder, unsere verborgenen Wünsche.
Manchmal zeigt sich das in einer leisen Melancholie. Es ist, als
würde sich eine innere, hoffnungsvolle Stimme melden. Sie
flüstert: " Versuchs doch einfach, wag es! Fang einfach noch mal
an, Du kannst es, Du wirst schon sehen...!"


 


"Das wird sowieso nichts!", sagt die Vernunft. "Gib Dich endlich
zufrieden!", sagt der innere Kritiker. "Wieso denn ausgerechnet
Du?", fragt die Angst.


Der Verstand ist mächtig. Wahrscheinlich hat er es schon oft
geschafft, Deine natürlichen Impulse nach Wachstum und
Veränderung zu unterdrücken. Das geht uns allen so.


 


Aber immer bleibt dieses unausgesprochene: "Was, wäre wenn...?"
wie ein Samenkorn in uns und diese Frage lässt sich nicht auf
Dauer verdrängen. Sie keimt in Dir immer wieder neu auf, bis Du
Dich Ihr stellst.



Es liegt also an uns, wie lange wir uns an gegen das Wachstum in
uns und unsere eigene Entwicklung sperren. Jedes neue Problem,
dem wir in unserem Leben begegnen, fordert uns dazu auf, uns
unserer eigenen Wahrheit zu stellen. Die Frage ist nicht: Warum
habe ich dieses Problem, sondern: was will mir dieses Problem
sagen? Was habe ich noch nicht erkannt, verstanden oder
verändert? Wenn wir die dem Problem innewohnende Aufgabe nicht
annehmen können, wird sich das Thema in dieser oder in
abgewandelter Form immer und immer wieder zeigen. Weil wir noch
nicht verstanden haben, was wir davon lernen können.


 


Eine Klientin, die sich in Beziehungen ganz nach dem jeweiligen
Mann ausrichtet, dem Partner alles recht zu machen versucht und
ihren eigenen Bedürfnissen keine Bedeutung beimisst- leidet
darunter, dass Sie sich nicht geliebt und geachtet fühlt. Das
passiert Ihr jedes Mal wieder, in jeder Beziehung. Die Aufgabe
besteht für Sie besteht nicht darin, der Liebe immer wieder
nachzulaufen und sich abhängig vom jeweiligen Partner zu machen.
Der Weg ist, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu lieben,
zu achten und wichtig zu nehmen- denn erst dann wird es der
Partner auch tun.


 


Wenn das nur so einfach wäre...


 


Ich weiß, was Du denkst: "Ja, das ist schon alles klar. Aber so
einfach ist es nicht. In meinem Fall liegt die Sache anders. Ich
kann meinen innersten Wünschen nach Wachstum und Veränderung
nicht nachgeben, weil:


 


- ich damit anderen etwas antun würde.


- mich jemand daran hindert, dass zu tun was ich gerne tun möchte


- die Umstände es nicht zulassen, dass ich etwas Neues beginne


- es mir so schlecht geht, dass ich keine Kraft mehr habe."


 


Ich verstehe, dass Du das sagst. Glaub mir, ich kenne sie gut,
all die Ausreden. All die Gründe, warum wir uns etwas nicht
erlauben. Es gibt tausende davon. Und jeder einzelne will uns
daran hindern, endlich selbst die Verantwortung für unser Leben
und unser Glück zu übernehmen! Doch das ist nicht die Wahrheit!
Willst Du einen Beweis? Hier ist er:


 


Das Gedankenexperiment der Verantwortung


 


Erinnerst Du Dich an eine Situation, in der Du sehr viel Glück
und Freude empfunden hast? Vielleicht war es der erste Kuss, die
Geburt Deines Kindes, oder ein Moment in dem Dir etwas besonders
gut gelungen war. Denk einfach an diese bestimmte Situation. Ich
möchte Dich etwas fragen:


- wer hat entschieden, dass Du in diesem Moment Glück und Freude
empfunden hast?


- hat Dir jemand gesagt, wie Du Dich fühlen sollst?


- hat Dich Dein Mann, Deine Mutter oder irgendwer sonst gedrängt
oder gezwungen, Dich gut zu fühlen?


 


Ja, genau! Du selbst warst verantwortlich dafür, das Glück und
die Freude eines schönes Momentes zu empfinden. Wieso sollte das
dann in unangenehmen, schwierigen Situationen anders sein? Denk
doch einmal an ein bestimmtes Problem, dass Dich hilflos, klein
und traurig macht.


- hat jemand für Dich entschieden, dass Du Dich so fühlen musst?


- hat Dir jemand gesagt, dass Du klein und hilflos bleiben musst?


- hat Dich vielleicht jemand gezwungen, in dieser verfahrenen
Situation auszuharren und Dein Leben in einer Sackgasse zu
verbringen?


 


Die Situationen können sein, wie sie wollen. Einfach oder
schwierig, schön oder unangenehm. Du und nur Du entscheidest, wie
Du Dich dazu verhalten willst. Die Verantwortung dafür liegt bei
Dir. Auch in noch so schwierigen Lebenssituationen gibt es einen
Handlungsspielraum, mag er manchmal auch klein sein. Und in
diesem Handlungsspielraum liegt unsere Freiheit. Es geht um die
Entscheidung, selbstbestimmt zu leben, anstatt dem ausgeliefert
zu sein, was Dir zufällig passiert. Natürlich gehen wir manchmal
zu Boden. Aber es liegt an uns selbst, ob wir liegenbleiben oder
wieder aufstehen.


 


Das ist nicht immer einfach. Ich weiß das. Hab ich mir doch
selbst schon viele Male die Beine gestellt. Aber es fühlt sich
immer besser an, etwas zu wagen und weiterzugehen, anstatt sich
hilflos und ohnmächtig zu fühlen und so zu bleiben. Du bist das
Leben, Du bist Entwicklung, fang einfach an zu wachsen, Du hast
jedes Recht dazu.


 


Zwei wichtige Fragen


 


Welche verborgenen Wünsche nach Veränderung hast Du schon lange
in Dir eingesperrt? Was in Dir möchte sich endlich verwirklichen?
Ist es der Wunsch nach einer beruflichen Veränderung, nach einer
Veränderung in Deiner Beziehung oder ein anderes persönliches
Ziel? Wenn Du Dir darüber noch nicht bewusst bist, sondern nur so
etwas wie eine Ahnung verspürst, können Dir diese beiden Fragen
helfen...


 


1) Wann warst Du das letzte Mal richtig glücklich?


2) Wenn Du absolut sicher sein könntest, dass alles gut geht und
alle Dich unterstützen würden, was würdest Du dann am liebsten in
Bezug auf Dich und Dein Leben tun?


 


Ich bin gespannt, was diese Fragen in Dir auslösen und auf welche
Antworten Du kommst. Wenn Du magst, nutze die Kommentarfunktion
und teile Deine Antworten mit uns.


 


Ich freu mich auf Dich und wünsche Dir viel Freude beim inneren
Wachstum .Es ist schließlich Frühling. ;-)


 


Herzlichst, Deine Claudia


 


 
Folge direkt herunterladen