#50 Auch du hast eine Routine

Die Happy Birthday Podcastfolge zu 1 Jahr MFG Podcast!!
Konfetti, Luftschlangen und Sternenwerfer - was für eine
Reise.
Auch eine Reise um meine Routinen, Gewohnheiten in Disziplin und
Willenskraft umzusetzen.
Viel Spaß mit der Folge :)

Jeder hat seine Routine, ob man will oder nicht. Doch sind deine
Gewohnheiten gut?
Wie sehr beeinflussen deine Gewohnheiten und Routinen deine
Willenskraft?
Und weshalb fehlt am Ende auch die gewünschte Disziplin?
Was hat das alles miteinander zu tun und was braucht es, damit du
endlich dein Traumkörper erreichen kanns?


In dieser Folge beantworte ich dir genau diese Fragen. Denn es
ist wichtig den Zusammenhang zu verstehen, wenn schon
Veränderungen im Leben eh passieren, weswegen es so wichtig ist
gute Routinen & Gewohnheiten ins seinen Alltag Schritt für
Schritt zuzulassen.
Ich teile mit dir Mindf***s und GameChanger und was es braucht,
damit du damit anfangen kannst.
Hör die Folge an, wenn du endlich mehr Disziplin und Willenskraft
etablieren willst!
Und zum 1jährigen Geburtstag von MFG kannst du noch zu einem
Specialpreis an meinem Gruppen Coaching "Hol dir deinen
Traumkörper" teilnehmen.
Mehr Infos dazu auch auf meinen Instagram Account.

Willst du auch endlich wissen ob du emotionale Esserin bist, dann
mach den Selbsttest: "Bin ich emotionale Esserin?"  
auf meinem Instagram Account @soul.food_emotionales.essen (Link
in der Bio)


Wenn dir diese Folge von meinem Podcast gefallen hat, freue ich
mich, wenn du ihn abonnierst und ihm 5 Sterne gibst.
Liken, Kommentieren und teilen - ich danke dir von Herzen!

Hab dich lieb! Ich hab es auch.
bis nach der Pause.
MFG - mit freundlichen Grüßen
Deine Jenny