52. Folge Un-abhängig von Ernährungstrends: Wie sieht eine "artgerechte" Ernährung für den Menschen aus?

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung.


Was für Ernährungstrends gab es in den letzten Jahrzehnten?

Welche dieser Trends machte teilweise Sinn, welche nicht und
warum?

Lebensmittel-Verwirrung der letzten Jahrzehnte

Was hat der Ur-Mensch gegessen und wie ernähren wir uns
heute?

Ist der Mensch physiologisch gesehen ein Fleisch,- oder
Pflanzenfresser?

Welche Ernährung könnte für uns Sinn machen, wenn wir uns an
der Natur und natürlichem Lebensmittel-Angebot orientieren?






In der nächsten Folge gehen wir dann ans Eingemachte und
beschäftigen uns mit der Frage, welche Ernährung für Menschen mit
chronischen Erkrankungen, insbesondere Suchterkrankungen Sinn
machen könnte.


Du kannst diesen Podcast gerne mit einer Spende auf Paypal
unterstützen. Die Spenden-Email lautet: un_abhaengig@web.de


Wenn du anders spenden möchtest, schreib mir einfach eine E-Mail
an dieselbe Adresse.


Mein E-Book "Die heiligen Drei" zeigt dir, wie du jeden Morgen
deinen Körper von Metallen und Giften reinigen kannst und ihn mit
wertvollen Nährstoffen versorgst. Hier geht es zum kostenlosen
PDF.


Wie immer freue ich mich über Rückmeldungen, gerne an
un_abhaengig@web.de oder auf Instagram
https://www.instagram.com/un_abhaengig_podcast/ direkt als
Kommentar unter dem Post zur Folge.


Dieser Podcast stellt meine persönlichen Erfahrungen und Meinung
dar und ist keine ärztliche Beratung. Wenn du gesundheitliche
Probleme hast, lass dich von deiner Ärztin oder deinem Arzt
beraten/behandeln.