#062 - So trainierst Du deine Selbstdisziplin

Disziplin ist das woran die meisten Menschen scheitern. Doch
warum? Und woran könnte das liegen? Ganz klar, leidet die
Selbstdisziplin leidet auch dein Selbstvertrauen.
In dieser Folge möchte ich einmal darüber sprechen, wie Du
langfristig deine Selbstdisziplin trainieren kannst. 

Das erfährst du in dieser Folge:


Menschen scheitert es an der Umsetzungskompetenz

Konsequenz ist der Schlüssel

Folge deinen eigenen Regeln

Dein Selbstvertrauen leidet, wenn Du deine eigenen Regeln
nicht einhältst

Disziplin ist: Wenn Du Dinge trotzdem tust, obwohl Du keine
Lust dazu hast

Disziplin ist, wenn Du heute den Weg gehst

Disziplin ist, wenn Du Versuchung widerstehen kannst

Es ist ein langfristiges Ziel

Plane deine Ziele 



Shownotes



 


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