#51 Spazieren gehen. Das Pilgern im Alltag? Interview mit Sarina Albeck

Spazieren gehen im Alltag mag auf den ersten Blick nichts mit
Pilgern zu tun haben. Das dachte anfangs auch Autorin Sarina
Albeck. Als ich erzählte, dass es eine Art Mitnehmen der positiven
Aspekte des Pilgerns in den Alltag ist, stimmte sie mir zu. Und für
mich war sofort klar: Das Thema muss mehr Menschen erreichen. Im
Gespräch mit Sarina erfährst du… Wieso der Titel Spazieren für ihr
Buch der richtige war Wie du im Alltag mehr zu Fuß gehen kannst,
ohne dass dein Tag mehr als 24 Stunden haben muss Warum Spazieren
gehen Leben rettet Wie die unterschiedlichen Lebensbereiche vom
Gehen profitieren Welche Hunderasse Sarina als Spazierhund für
lange Strecken empfiehlt Mit welchen Motivationstipps du im Alltag
mehr Schritte sammeln kannst Ich freue mich, wenn dich die Folge
inspirieren kann das `zu Fuß unterwegs sein´ mit mehr Leichtigkeit
in deinen Alltag zu integrieren. *** Mehr Informationen zu Sarina
findest du hier: Instagram:
https://www.instagram.com/sarinaschreibt/ Buch: Spazieren - Ein
Buch übers Laufen, Gehen, Schritte sammeln.:
https://shorturl.at/dlwJL Website: https://www.sarinaschreibt.de