#18 Pilgern als Medizin - Interview mit Dr. Sabrina Han

„Du solltest Dich lieber schonen!“ Diese und noch viele weitere
Aussagen bekommen Menschen, denen es gesundheitlich nicht so gut
geht immer wieder zu hören. Mit diesem Vorurteil räumt Dr. Sabrina
Han durch ihre wissenschaftlichen Arbeiten im Bereich
Präventionelle Rehabilitation auf. Sie ist 2007 mit einer Gruppe
von Frauen mit Brustkrebs auf dem französischen Jakobsweg gepilgert
und erzählt von ihren Erfahrungen. Im Gespräch mit Dr. Sabrina Han
erfährst du… Wie sich die Versuchsgruppe von Brustkrebspatientinnen
auf das Abenteuer vorbereitet hat Wie die Daheimgebliebenen auf das
Pilgervorhaben reagiert haben Gegen was eine Pilgerin ihre
Gucci-Handtasche und ihr Make Up eingetauscht hat Ob die Bewegung
und vor allem die Schlafverhältnisse zuträglich für das Gesund
werden waren Ich wünsche mir sehr, dass du in dieser Folge spürst,
dass Pilgern keine Grenzen kennt. Es kann sogar durch den
Perspektivwechsel deinen Horizont ganz neu erstrahlen lassen und
die in deinem Kopf vielleicht jahrelang aufgebauten Ängste abbauen.
*** Links zur Folge: Instagram:
[sabrina_fatiguecoach](http://www.instagram.com/sabrina_fatiguecoach)
Buch: [Gipfelstürmer] (www.gipfelstuermerbuch.de) Verein [Über den
Berg e.V.] (http://xn--berdenberg-8db.de/)