Aus der Online-Spielsucht in sein Potential - Interview mit Uchenna "Uchi" Jonas (24) | St. 1, Ep. 24

"Hör auf, zu akzeptieren, dass Dinge Dir nicht gut tun und höre
auf, Dir einzureden, dass es so gemacht werden muss. Wenn es sich
für Dich intuitiv nicht richtig anfühlt, versuch deinen eigenen Weg
zu finden." In dem Interview erfährst Du, ... … wie Uchenna sich
seine Online-Spielsucht heute erklärt und was für ihn das Geschenk
daran ist, … welche Erfahrungen er dann im Studium, Start-up und
Ausland gemacht, … wie es ihm getan, sich selbst aus der Leere und
Sinnlosigkeit zu befreien, … wie all das heute den Grundstein
seiner Expertise als Achtsamkeitscoach für Internet und Soziale
Medien bilden und … was für ihn bewusster Internetkonsum mit
Lebenshaltung, Lachen und Glücklich sein zu tun hat
***Triggerwarnung*** Diese Folge thematisiert eine Suchtgeschichte.
Die ehrlichen Erzählungen können heftige und auch unangenehme
Emotionen in Dir hervorrufen. Bitte höre die Folge nur, wenn Du
Dich wirklich danach fühlst und erlaube Dir, ggf. zu pausieren oder
sie gemeinsam mit einer anderen Person zu hören, wenn Du merkst,
dass es Dir zu viel werden sollte. Über Uchenna: Uchenna hat es
sich zur Aufgabe gemacht die Menschen wieder in Verbindung mit sich
selbst, ihren Träumen und somit auch wieder mit der Natur zu
bringen: “Nur, wenn wir uns mit uns selbst und dem Leben verbunden
fühlen, können wir uns daran erinnern, wer wir wirklich sind und
was uns wirklich glücklich macht. Nur dann sind wir in der Lage die
Herausforderungen der heutigen Zeit zu meistern und mit einem guten
Gewissen in die Zukunft zu blicken”. Er selbst war abhängig und
surfte bereits mit 14 Jahren Tag & Nacht durch das World Wide
Web. Die digitale Welt bot ihm nicht nur die Möglichkeit seine
sozialen Ängste zu verdrängen und neue Menschen aus aller Welt
kennenzulernen, sondern war auch ein Zufluchtsort, der ihn die
Probleme seines echten Lebens vergessen ließ. Doch mit jedem Tag
wurden die Probleme im Außen größer und die Freude in seinem Herzen
kleiner. Eines Tages fühlte er sich innerlich so leer und
unzufrieden, dass ihm bewusst wurde, dass er jetzt etwas ändern
muss, bevor er seine wichtigsten Chancen im Leben verpasst – der
Tag, an dem er sich auf dem Weg machte seiner Bestimmung zu folgen
und diese heute als Business Coach & Experte für achtsamen
Internetkonsum zu leben. [Mehr zu Uchenna als Experten für
achtsamen Internetkonsum](https://www.uchenna-jonas.com/) [Schau
Dir Videos von und mit Uchenna zum achtsamen Internetkonsum auf
YouTube an] (https://www.youtube.com/c/uchiverseTV) [Vernetze Dich
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