Die weibliche Seite der Meditation mit Sabine Hayoz Kalff

Sabine Hayoz Kalff ist eine buddhistische
Lehrerin, die sich intensiv mit der femininen und feministischen
Seite des Buddhismus beschäftigt. Geboren 1952 in Bern, besuchte
sie die F+F Kunstschule in Zürich und war einige Jahre als
Künstlerin tätig. Sie engagierte sich in der
Frauenbefreiungsbewegung und ist die Gründerin
der Bergkommune Doro im Tessin. Nach einer
Ausbildung zur Kunsttherapeutin in Deutschland leitete sie 20
Jahre lang ein Malatelier für Soul-painting. Seit 1981 ist sie in
verschiedenen buddhistischen Traditionen zu Hause, insbesondere
im tibetischen Mahayana, aber auch im Vajrayana, Theravada und
Zen. Sie ist langjährige Leiterin des buddhistischen Zentrums
Zollikon bei Zürich, Lehrerin von Tara Libre und Stiftungsrätin
im Felsetor. Sie ist verheiratet, hat einen erwachsenen Sohn und
lebt in Zollikon.


Sabine erzählte, wie sie zum Buddhismus kam. Ein zentrales Thema
war die Rolle der Frau im Buddhismus. Aus der
Frauenbefreiungsbewegung kommend, traf Sabine auf teilweise
mittelalterliche Muster im Buddhismus und auf wenige weibliche
Vorbilder. Wir sprachen darüber, weshalb Retreats nur für Frauen
sinnvoll sind und ob Frauen und Männer unterschiedlich
meditieren. Sabine teilte auch mit, wie sich ihre eigene Praxis
durch die Mutterschaft verändert hat. Sie betonte die Bedeutung
von Zeiten für die formelle Praxis, aber auch wie sich diese, zum
Beispiel als Mitgefühlspraxis, durch den gesamten Alltag zieht.


Ein wichtiger Bestandteil in Sabines Praxis ist Tara, eine
weibliche Buddhafigur, die in verschiedenen Formen existiert.
Sabine erzählte die Legende von Tara und gab einen Einblick in
die eigentliche Praxis, die unter anderem aus Visualisierungen
und Mantra-Rezitationen besteht. Zum Schluss sprachen wir über
die Tara-Praxis im Kontext der Klimakrise. Sabine ist der
Meinung, dass die Tara-Praxis nicht nur zur persönlichen
Entwicklung beiträgt, sondern auch dazu, aktiv und nach dem
eigenen Herzen in der Welt zu handeln.


Mehr zu Sabine: www.buddhazollikon.ch


Bücher:


Mütter, Kinder, Alltag – der schnelle Weg zum Erwachen, 2005

Tara-Stern der freien Frauen, 2007

Tara und das Licht, 2018

Die 21 Taras: Weisheit weiblicher Buddhas, 2022



Inhalt


00:00:00 Intro und Überblick


00:01:30 Biographie


00:03:33 Wie Sabine zum Buddhismus kam


00:06:56 Was Sabine am Buddhismus beeindruckte


00:08:54 Vergleich Karma Kagyü und Gelugpa und Sabines Praxis


00:13:19 Einblick in die verschiedenen buddhistischen Schulen


00:14:12 Begegnung mit Sylvia Wetzel


00:15:08 Frauenbefreiungsbewegung und traditionell tibetischer
Buddhismus


00:22:29 Beginn der Tara-Libre-Linie


00:24:54 Meditieren Frauen anders?


00:27:39 Gibt es andere Meditationstechniken für Frauen?


00:29:31 Gleiche Übungen, gleiche Lehre, aber weniger
Machtgefälle


00:38:28 Veränderung von Sabines Praxis durch Mutterschaft


00:47:27 Tara-Praxis


00:50:38 Legende von Tara


00:58:37 Bücher zu Tara von Sabine


00:59:28 Wie praktiziert man konkret mit Tara?


01:08:44 Einstiegsmöglichkeiten in die Tarapraxis


01:10:54 Tara und die Klimakrise


01:17:23 Umgang mit Rückschlägen - wie der Buddhismus Sabine
hilft


01:24:03 Weitere Infos zu Sabine und ihrer Arbeit