Meditation, Coaching und kaltes Wasser mit Felix Hirschburger

Felix Hirschburger ist Coach für Unternehmer, Spitzensportler und
Führungskräfte. Er war der erste Wim Hof Method Instructor der
Schweiz und läuft Ultra Trails. Und er meditiert, seit er 18
Jahre alt ist. Wir haben darüber gesprochen, was ihn zur
Meditation gebracht hat, wie er in Myanmar eine Schweizer Nonne
suchte und wie sich seine Meditationspraxis über die Zeit
gewandelt hat. Thema war auch, wie die Meditation seine Arbeit
beeinflusst und ob sie dazu führt, dass man seinen Biss verliert.
Unterschiede und Gemeinsamkeiten der Atemtechnik von Wim Hof und
der Meditation kamen ebenso zur Sprache wie die
Inspirationsquellen von Felix.


Mehr über Felix findest du auf seiner Website Louma Empowering
People.


Das ist die erste Folge der ersten Staffel von Meditationsszene
Schweiz. Ich freue mich über Feedback und Vorschläge für
spannende Gäste. Die Website zur Show ist erst im Entstehen, sie
lautet www.meditationsszene.ch.