HS 096 | Unfog the world - mit Leander Greitemann

Gedanken und Grübeln. Über uns. Über die Welt. Nebel im Kopf. Doch
wie können wir diesen Nebel lichten? Mein heutiger Held in der
HELDENstunde heißt Leander Greitemann. Er ist Speaker, Trainer,
Musiker, Snowboarder und Autor des Buchs "Unfog Your Mind". Ihn und
mich verbindet mehr als nur die gemeinsame Heimatstadt Mainz. Wir
sprechen über Gedanken, Wahrnehmung und Gewohnheiten. Dabei
betrachten wir Tipps, Tricks und Hacks, um mit kleinen Schritten
den Nebel im eigenen Kopf und in der Welt zu lichten. In dieser
HELDENstunde hörst du: Leanders persönlicher Lieblings-Tipp aus
"Unfog Your Mind" Was der "Bluebird Modus" bedeutet Wie uns das
Bewusstsein der Gegenwart aus dem Nebel holt Wie auch scheinbar
Schlechtes zu Gutem führen kann Wie wir, durch gute Kompromisse,
Freizeit und Umwelt vereinbaren können Dass Gewohnheiten unser
Leben bestimmen Wie wir diese Gewohnheiten ändern können Dass unser
Konsumverhalten die Welt positiv beeinflussen kann Welche
Entwicklungen in der Welt Mut machen Dass "Hochrechnungen" im
Kopfnebel viel schwieriger erscheinen Warum wir Anfänger feiern
sollten Weshalb das Konzept einer 30-Tage-Challenge so praktisch
ist Wie Social Media unsere Wahrnehmung vernebelt Wie wir mit
kleinen Schritten uns und unsere Welt verbessern können Passend zu
dieser Folge: HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann Hier findet
ihr Leander Greitemann!
Webseite: https://leandergovinda.com/Das Buch "Unfog Your
Mind": https://typografie.de/produkt/unfog-your-mind/
Instagram: https://www.instagram.com/leandergovinda/ Mehr zur
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hören!