HS 089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten
Leben. Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den
richtigen Weg für uns? Ein Mainzer Zeitungsartikel aus dem Jahr
2016 berichtete von einem Mann, der auf humorvolle Art
Ernährungs-Vorträge hält. Dieser Artikel inspirierte mich und hat
meinen Weg stark beeinflusst. Die Rede ist von Topspeaker,
Bestseller-Autor und Ernährungscoach Patric Heizmann. Ich freue
mich sehr, ihn nun als Held im Podcast interviewen zu dürfen! In
dieser HELDENstunde hörst du: Dass Patric sich in seiner frühen
Jugend alles andere als gesund ernährt hat Patrics Weg zum
Topspeaker, Bestseller-Autor und Ernährungscoach Sein Modell
des Körpers als Stadt mit 70 Billionen Einwohnern Dass du mit
kleinen Veränderungen starten sollst Wie du Frustration beim Thema
Ernährung verhindern kannst Dass die Frage nach dem WARUM eine
zentrale Bedeutung hat Wie dich "die freundlichen Feinde"
sabotieren Dass du heute nicht zu wenig, sondern eher zu viel
Informationen findest Dass Ernährung keine Religion sein sollte Wie
ein perfekter Tag dein Leben verändern kann Wie ein höherer Sinn
deine Ambition unterstützt Welche Strategien gegen
Nahrungsmittel-Werbung helfen Über die 47 essenziellen Vitalstoffe
Wie du die Verpackungstricks der Industrie durchschauen kannst
Patrics Einschätzung zu Süßungsmitteln & Zucker Viel Motivation
für eine gesunde und bewusste Ernährung Alle Infos zu Patric
Heizmann findest du auf seiner
Webseite:  https://patric-heizmann.de Passend zu dieser
Folge: HS #045 | Ernährung im Zeitalter der Lebensmittelindustrie -
mit Sebastian LegeHS #011 | Was? Du ernährst dich vegan? Mit Jens
Herrndorff Mehr zur HELDENstunde: Facebook Instagram Twitter
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