HS 074 | Die Kraft des Yoga - mit Klaus Böhmer

Yoga kann weit mehr sein als "nur" die körperliche Komponente. Es
kann sich auf sämtliche Ebenen unseres Lebens auswirken und uns
beim "Mensch sein" unterstützen! Mehr und mehr Menschen entdecken
Yoga für sich. Die einen sehen darin eher ein körperliches
Training, für die anderen ist Yoga ein Schlüssel für spirituelles
Wachstum. So oder so bietet Yoga einen großen Mehrwert für die
Gesundheit, ob auf physischer, psychischer, spiritueller oder auf
allen Ebenen.  In dieser HELDENstunde hörst du: Dass Leid
nichts schlechtes sein muss Was Glück im Yoga bedeutet Den
Unterschied zwischen gelesenem und verinnerlichtem Wissen Wie
Selbststudium unsere körperlichen, geistigen und seelischen Ebenen
schulen kann Dass es beim Yoga nicht darum geht, in etwas "am
besten" zu sein Wie sogar eine spirituelle Praxis wie Yoga - falsch
verstanden - das Ego aufblasen kann Wie uns das alte Wissen von
Yoga im heutigen (digitalen) Alltag helfen kann Über die
verschiedenen Werkzeuge im Yoga Was eine "Gestaltsform" ist und wie
diese sich geistig auswirkt Was ein Mantra ist und was es bewirkt
Wie Yoga negative Energien abbaut Wie wir uns schließlich von den
Übungen entfernen und Yoga ganzheitlich betrachten können Passend
zur Folge HS #028 | Yoga für Kerle! Mit Melissa Kiss HS #059 | Tai
Chi - mit David Spoden Mehr zur HELDENstunde: Facebook Instagram
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