Was? Vegane Ernährung? Interview mit Jens Herrndorff

Das Interview mit Andreas Kieling, Yolis gesundheitliche Umstände
und weitere Recherchen zu zukünftigen Themen der HELDENstunde..
.all dies führte zu unserer Entscheidung, eine vegane Ernährung zu
testen. Gut, wenn man sich professionelle Hilfe an Bord holen kann.
Jens Herrndorff, Gastgeber des Podcasts "Ich bin jetzt vegan!"
hilft uns mit Tipps und Erfahrungsberichten bei unserem Einstieg in
die spannende Materie "Vegan". Es ist nicht unbedingt für jeden die
schlauste Idee über Nacht Veganer werden zu wollen. Ein bisschen
Vorbereitung und Information kann nicht schaden. Schließlich gilt
es, die eigene Ernährungsumstellung so angenehm und vielfältig wie
möglich zu gestalten. Auch der Umgang mit den Reaktionen des
sozialen Umfelds will bedacht werden. In dieser Folge erfahrt ihr:
Dass veganes Essen superlecker sein kann Warum es spannend ist,
vegane Ernährung zu testen Dass veganes Essen kein "Verzicht" sein
muss Wie eine klare Motivation hilft Warum vegane Ernährung
nachhaltiger ist Wie uns die Lebensmittelindustrie eine heile Welt
vorspielt Warum die Zutatenliste bei jeder Form der Ernährung
hinterfragt werden sollte Dass Ausgewogenheit auch bei der veganen
Ernährung Trumpf ist Hier findet ihr die Links zu Jens Herrndorff
"Ich bin jetzt vegan!" http://www.ichbinjetztvegan.de
https://www.facebook.com/ichbinjetztvegan Podcast "Ich bin jetzt
vegan!" auf itunes