TALK & RUN mit Resident Heroes Kofi & Dave #Part1

We love running! Bei Urban Heroes gehört das
Laufen so sicher zum Workout, wie Endorphine zum Sprint. Deshalb
widmet sich unsere Urban Vibes Moderation Naddy dem Thema Laufen
in dieser Folge intensiv. Unterstützt wird sie von Resident
Heroes Kofi und Dave. Die beiden teilen ihre Erfahrungen als
Leistungssportler und Läufer mit dir und was Laufen für sie in
ihrem Leben bedeutet.


Sprinten bei 20 km/h? Marathon laufen? Dehnen wie die Profis? Wo
auch immer du auf deiner persönlichen Lauf-Reise gerade stehst,
durch diese Podcastfolge wirst du mit Sicherheit hilfreiche Hacks
lernen und noch motivierter sein los zu laufen..


YES! Let me run better! Hier geht's zur HIIT & RUN
CHALLENGE!



Produktion: Lynn Kühner


Aufnahmeort: Hamburger Ding Podcast Studio