#01 Dein Glück liegt in deiner Hand

Was ist Glück? Die psychologische Forschung beschreibt Glück als
subjektives Wohlbefinden. Das heißt also, eine Person ist dann
glücklich, wenn sie mehr positive als negative Gefühle im Leben
hat. Glück ist wirklich etwas Subjektives und du entscheidest
selbst, was dich glücklich macht und was nicht. Deine Gedanken
und Bewertungen kannst du so steuern, dass du schnell in der Lage
bist, Glück zu empfinden. Das ist deine eigene Macht
sozusagen. 



Was ist für dich Glück? 






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