Unsere kleine Therapiestunde - Sitzung 15

Hallöchen ihr Lieben!
Wir freuen uns RIESIG heute die erste reguläre kleine
Therapiestunde in diesem Jahr senden zu dürfen und starten mit
neuer Energie, vielen Erkenntnissen und einigen Alltagsmetaphern.
Eins ist sicher, diese Folge ist lebendig und tiefgründig
zugleich. Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören!


Heute sprechen wir über:


- intuitives Essverhalten und was dies für uns bedeutet


- wie wichtig es ist sich Hilfe zu nehmen, egal ob man
Diagnosekriterien erfüllt oder nicht


- unser aktuelles Befinden aka Gefühlsblitzlicht


- die Keller-Assel Metapher


- Janinas gegenwärtiges Job-life mit Schichtdienst


Wir freuen uns außerdem über jede*n neue*n Zuhörer*in im
unverhüllt Podcast - Schön, dass DU da bist! Wenn dir gefällt was
wir machen, dass freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast mit
Menschen in deinem Umfeld teilst und damit hilfst unsere Messages
weiter zu tragen und für mehr Verbundenheit und ein kollektives
Gefühl zu sorgen! 

Hier geht's zum Gastauftritt von Janina im 0816-Podcast zum Thema
"Intuitives Essen":
https://open.spotify.com/episode/0Dqsq6KmMv7XLbI1MjWm79?si=e74a6f8c02234c37


Wenn Du selbst noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg
brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram
@rike.alive oder eine E-Mail an
contact@rikealive.de, oder wende dich an Janina
via Instagram @einfach.janina oder über ihre
gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Wir freuen
uns außerdem über jede liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik
oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und
folge uns gerne auf Instagram:
@unverhuelltpodcast,
@rike.alive oder
@einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail
mit Deinem Anliegen an:
unverhuelltpodcast@gmail.com


Deine Rike & Janina