Warum dein Kopf dir manchmal Lügen erzählt

Ihr Lieben! 


Mit etwas Verspätung begrüßen wir euch aus unserer Winterpause
zurück und starten mit einer kleinen Solo-Folge à la Rike.
Zuerst gibt es ein kurzes Update für euch und dann spricht Rike
über einen wichtigen Zusammenhang, den sie unbedingt mit
euch teilen möchte. Diese Folge ist für alle, die ein
bisschen Mut und Hoffnung brauchen, weil sie schon zu lange in
ihrer Symptomatik
drin hängen oder immer wieder hineinrutschen und für jeden, dem
Rikes "Neuro"-Talk gefehlt hat ;-)
Ganz viel Freude beim Zuhören!


In dieser Podcastfolge erfährst du:


- warum Essstörungen und andere Symptome "dein Problem nicht
lösen können"


- warum dein Kopf dann versucht eine Lösung zu finden 


- was ein dysreguliertes Nervensystem mit körperlichem Unwohlsein
zu tun hat 


- warum dieses Unwohlsein zu Süchten und anderen Störungen führen
kann


- und welche Rolle Co-Regulation bei dem Ausstieg aus dem Ganzen
spielt.

Wir hoffen, dass dir diese Folge gefällt und du etwas daraus für
dich mitnehmen kannst. Wenn du Rückfragen oder Anmerkungen hast,
dann schreib und oder Rike gerne und wir freuen uns schon, wenn
du das nächste Mal wieder einschaltest! :-)


Wenn Du außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg
brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram
@rike.alive oder eine E-Mail an
contact@rikealive.de, oder wende dich an Janina
via Instagram @einfach.janina oder über ihre
gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Wir freuen
uns außerdem über jede liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik
oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und
folge uns gerne auf Instagram:
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@rike.alive oder
@einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail
mit Deinem Anliegen an:
unverhuelltpodcast@gmail.com


Deine Rike & Janina