Start Where You Are | Sanft & Entspannt | 10 Minuten

Heute wird es ganz sanft und entspannt! Dieser kurze Flow eignet
sich perfekt für Anfänger und alle, die eine kurze
Entspannungspause suchen. Die Posen heute sind u.a.
Kindeshaltung, Katze & Kuh, Vorbeuge, umgekehrte Taube und
natürlich Savasana :) Viel Spaß!


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‣ Webseite: wildwaves.yoga
‣ Instagram: wildwaves.yoga


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