#8: Stefan Cerny über den harten Weg zum Erfolg als Fitness Coach für Unternehmer

In dieser Episode des Madwork Podcasts spricht Michael Föhringer
mit Stefan Cerny. Stefan ist Personal Trainer und Fitness-Experte,
der seine Leidenschaft für Sport & Ernährung in ein
erfolgreiches Unternehmen verwandelt hat. Er spricht über die
Bedeutung von Work-Life-Balance, Stressmanagement und die richtige
Herangehensweise im Business und über ein ganzheitliches System,
das Fitness, Ernährung und Mindset vereint, um ein gesundes und
fittes Leben zu führen. Dabei geht er auch auf die vier Säulen der
Gesundheit: Mindset, Ernährung, Training und Regeneration und wie
sie in den Alltag integriert werden können. Heute unterstützt
Stefan hunderte von Unternehmern und Führungskräften dabei, ihre
Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen und verhilft Menschen
mit Übergewicht zu einem gesunden Lebensstil. Außerdem unterstützt
er Leistungssportler durch fortgeschrittene Biohacking-Programme.