253 - Super-Laune-Schwitzen - heißer Entgiftungshelfer SAUNA

Hast du gewusst, dass Saunieren nicht nur eine
angenehme Art ist, deinen Körper zu entspannen,
sondern auch ein effektiver Helfer in Bezug auf
die Entgiftung spielt? Ja, du hast richtig
gehört! Die Sauna kann dir dabei unterstützen, deinen Körper von
schädlichen Toxinen zu befreien und somit deine
Gesundheit zu verbessern.


Einer der größten Vorzüge der Sauna ist die Förderung
deiner Durchblutung. Wenn du dich in der heißen Sauna
befindest, weiten sich deine Blutgefäße, was den
Blutfluss erhöht. Dadurch werden
Giftstoffe effizienter aus deinem Gewebe
entfernt. Eine verbesserte Durchblutung trägt zudem dazu
bei, dass Sauerstoff und Nährstoffe besser zu
deinen Organen gelangen und somit ihre Funktion optimiert wird.


Ein weiterer Vorteil der Sauna ist die erhöhte Schweißproduktion.
Durch das Schwitzen wird dein Körper von schädlichen Substanzen
wie z. B. Schwermetallen, Nikotin oder Alkohol
befreit. Der Schweißtransport ist eine natürliche Art
der Entgiftung und somit ist die Sauna eine wunderbare
Unterstützung für deinen Körper, um sich von diesen Schadstoffen
zu befreien.


Neben der körperlichen Entgiftung hat die Sauna auch
positive Auswirkungen auf deine mentale
Gesundheit. Der Besuch einer Sauna kann
stressreduzierend wirken und dir dabei helfen,
deinen Geist zu beruhigen. Die Wärme und das
entspannende Ambiente führen zu einem Gefühl von
Wohlbefinden und innerer Ruhe. Dies ist besonders
wertvoll in unserer stressigen und hektischen Welt.


Ganz viel Freude beim Schwitzen und entspannen!


Wie versprochen hier noch der Link für das
Entlastungs-Wochenende, freue mich sehr, wenn wir uns dort
treffen und unser Leben chillen :-)


www.entgiften.gesundschlemmen.com


bis gleich,


Thilo #DerVIERHEILIG


0179 5409320


info@dervierheilig.de