186. Erst wenn das passiert macht es Sinn auf dein Umfeld zu hören

Jeder von uns hat es schon einmal erlebt, dass das eigene Umfeld
eine andere Meinung hat als wir. Vielleicht sagen sie dir, du
sollst deine:n EX Partner:in endlich vergessen, weil es keinen Sinn
mehr macht. Oder, dass du dich verändert hast und nicht mehr
der/die gleiche bist und das du aufpassen musst, dass das nicht
dauerhaft so ist. Es gibt drei verschiedene Arten von Feedback, das
du entweder Ernst nehmen kannst oder auch nicht. Vor allem im
Beziehungskontext macht es Sinn genau zu unterscheiden, wann du auf
jemand anderen hören solltest. Die erste Art des Feedbacks ist auf
ein persönliches Ziel von dir bezogen. Zum Beispiel wenn du einen
Marathon laufen möchtest und vorher noch nie gelaufen bist. Jetzt
könnte dein Umfeld sagen: "Du bist doch noch nie gelaufen" oder
"Das schaffst du eh nicht". Die zweite Art des Feedbacks betrifft
dein Verhalten. Wenn du zum Beispiel neue Interessen gefunden hast
oder mit Persönlichkeitsentwicklung angefangen hast, dann könnte
dein Umfeld missmutig darauf reagieren. Die dritte Art des
Feedbacks betrifft dein Verhalten anderen Menschen gegenüber.
Vielleicht hast du ein Verhalten, dass anderen Menschen nicht
gefällt. Es kann sein, dass man dir vorwirft, dass du dich nicht am
Gruppengeschehen beteiligst oder, dass du andere Menschen nicht
ausreden lässt. Wann du auf welches Feedback reagieren solltest,
dass erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Ralf Hofmann &
Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten -
zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück
kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die
Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu
bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf
freust jemand neues in dein Leben zu lassen. Wenn auch du wissen
möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück
bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei
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