Was heißt weibliche Selbstermächtigung, Sandra Wurster?

Heute begrüße ich eine pure Energiegranate im Podcast: Sandra
Wurster ist Autorin, Speakerin, Tanzpädagogin und Gründerin der
Body-Positivity-Community Bauchfrauen.


Ihren aufregenden Weg verfolge ich bereits seit Jahren und habe
mich sehr gefreut als sie zusagte.


Ursprünglich wollte ich im Interview mit Sandra über Körperliebe
sprechen, doch wir landeten sehr schnell beim Kern: Weibliche
Selbstermächtigung.


Darum erfährst Du in diesem Gespräch




wie kannst Du Deine Weiblichkeit mehr leben.




was ist ein authentisches Ich und wie findest Du Deins.




wie schaffst Du es mehr Raum und Fläche für Dich. und Deine
Bedürfnisse einzunehmen und einzufordern.




wie befreiend Verletzlichkeit sein kann.




wie Sandra ihre Lust und Sexualität als neue Facetten von
Weiblichkeit entdeckte.




warum es Spaß macht, unperfekt zu sein.




welches die wahre Problemzone von weiblich gelesenen Frauen
ist.




Wie hat Dir die Folge gefallen? Was nimmst Du für Dich
mit?


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Alle Links zur Folge




Sandra Wurstes Community: Bauchfrauen




Sandras Instagram-Account: @bauchfrauen




Buch-Empfehlung: „Das Leben ist zu kurz, um den Bauch
einzuziehen“* von Sandra Wurster




Buch-Empfehlung: „Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu
sein“* von Sandra Wurster




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