6 SOS-Tipps, die Dir bei akuter PMS sofort helfen

Du hast das Gefühl, Deine PMS-Beschwerden bremsen Dich in Deinem
Alltag aus?


Dann liegt es daran, dass Du sie höchstwahrscheinlich ignorierst
(das machen viele!).


In dieser Podcast-Folge zeige ich Dir 6 SOS-Tipps, die bei akuten
Symptomen sofort helfen – damit Du auch in der Lutealphase
durchatmen kannst.


Langfristig empfehle ich Dir, herauszufinden, was die Ursachen
für Deine PMS-Beschwerden sind. Dabei kann Dich ein Arzt:in oder
ein:e Heilpraktik:erin unterstützen. Hilfreich kann auch sein,
Dein Leben zyklusorientiert zu gestalten.


Du willst zyklusorientiert arbeiten?


Gerne unterstütze ich Dich als Zyklustrainerin
dabei. Vereinbare einfach ein kostenfreies Kaffee-Date und
wir schnacken darüber, wie ich Dich unterstützen kann.


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Alle Links zur Folge:




Zum ausführlichen Blogpost: Was heißt PMS – und was hilft Dir
wirklich?




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