3 sofort umsetzbare Tipps für mehr Zyklusachtsamkeit

In dieser Folge erwarten Dich 3 einfache und vor allem
alltagstaugliche Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um mehr
Zyklusachtsamkeit in Deinen Alltag zu bringen.


Ich verrate Dir, was Zyklusachtsamkeit überhaupt ist und was es
Dir bringt, achtsamer mit Dir und Deinem Zyklus umzugehen.


Bei den 3 Tipps gilt: Weniger ist mehr! Etabliere lieber kurze
gute Routinen in Deinen Alltag, als die eine große Sache, die Du
ständig vor Dir herschiebst.


Suche Dir am Ende der Folge einen Tipp aus, den Du ausprobieren
willst und schreibe mir gerne an moin@mandyjochmann.com, für
welchen Du Dich entschieden hast.


Alle Links zur Folge:




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Viel Freude mit der Folge,
Deine Mandy