Last-Minute-Special: Wie Du Weihnachten entspannt mit Deiner Periode feierst

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und je nachdem wie
und mit wem Du feierst, kann diese Zeit sehr besinnlich und/oder
sehr herausfordernd sein. Erst recht, wenn Du Dich gerade in der
Luteal- oder in der Menstruationsphase befindest.


Für viele Menstruierende sind das die Zyklusphasen für Rückzug,
Ruhe oder gar Stille. Zeitgleich hast Du Dich womöglich riesig
auf die Zeit mit den Liebsten gefreut, willst niemandem absagen
oder enttäuschen.


Zwiespalt!?


Die gute Nachricht: Unsere Periode muss nicht die Zeit sein, die
uns vollkommen ausbremst. Selbstfürsorge steht an oberster Stelle
und wie Du die Gratwanderung zwischen Periode und Festlichkeiten
meisterst, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Folge.


In dieser Podcast-Folge erfährst Du:




wie Du Periode und Feiertage unter einen Hut bringst.




welche Gewohnheiten und Rituale Dir jetzt gut tun.




wie Du Stress vermeidest.




mit welcher Einstellung Du Weihnachten gelassener erlebst.




was Du tun kannst, wenn Dir alles zu viel wird.




warum es so wichtig ist, Verbündete zu haben.




welches energetische Hilfsmittel Dich begleiten sollte.




Viel Freude bei der Podcast-Folge & frohe Weihnachten!


Shownotes & meine Empfehlungen zu den
Rauhnächten:




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