Es ist okay, einen Scheißtag zu haben!

In dieser Podcast-Folge will ich mit dem Ideal aufräumen, dass
wir immer superduper gut gelaunt durchs Leben und den Alltag
meisternd, hüpfen müssen.


Es ist okay, wenn Du mal Tage und Momente hast, an denen alles
schwer ist. Es ist okay, wenn Du Dich müde und ausgelaugt fühlt.
Es ist okay, Tage zu haben, an denen nichts rundläuft.


Darum teile ich in dieser Folge mit Dir, wie Du




an solchen Tagen liebevoll mit Dir selbst umgehen kannst,




warum es so wichtig ist, auch auszusprechen, wie es Dir geht,




wie Du Dir Pausen nehmen kannst,




warum Du kein schlechtes Gewissen haben musst




und warum auch Social Media dann keine Lösung ist.




Ich hoffe, die Folge unterstützt Dich an genau so einem Tag.


Schick mir Dein Feedback gerne an moin@mandyjochmann.com.


Ich freue mich!

Bis gleich,
Deine Mandy


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