57. Emotionsfokussierte Paartheraphie

Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist ein Konzept von Sue
Johnsons und gilt als besonders erfolgreich. Es basiert auf der
Bindungstheorie, die auch unterschiedliche Formen der Bindung von
Babys zu ihren Bezugspersonen untersucht.Sie besagt, dass eine
sichere Bindung wichtig für unsere emotionale Entwicklung ist.
Aber auch in erwachsenen Beziehungen geht es laut EFT immer um
Bindung. Jeder von uns braucht Nähe und Geborgenheit und auch
Erwachsene suchen einen sicheren Hafen, in den wir uns
zurückziehen können, wenn uns die Welt da draußen eher gefährlich
und unsicher vorkommt. Im heutigen Podcast sprechen wir über
emotionale Abhängigkeit in Beziehungen und der damit verbundenen
Emotionsfokussierten Paartheraphie (EFT). Für Spotify und Deezer:
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