042- Bewusst Essen

Genuss ist beim Essen ganz wichtig und das geht nur über
Bewusstsein.....


sich bewusst sein was man isst, wann und wieviel usw.


In dieser Folge geht es aber speziell um das Thema Kauen und das
Achtsame Essen, denn hier steckt sehr viel Potential für das
eigene Wohlbefinden.


Ich wünsche Dir viel Spaß mit meiner Show.


liebe Grüße


DerVIERHEILIG


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