Was ist Meditation?

In dieser Folge erläutere ich kurz und knapp was Meditation ist
und wofür sie gut ist.


Als kleines Geschenk mache ich mit dir eine kleine Meditations
Reise ans Meer ;-)





Buch Empfehlung:


Dr. Joe Dispenza  -  Du bist das Placebo


Tom Cronin  -  Das Portal: Wie Meditation die Welt
retten kann