Erholsamer Schlaf: Welche Schlafprobleme es gibt und wie sich diese in den Griff bekommen lassen

Erholsamer Schlaf ist unverzichtbar für unsere Gesundheit und
unser Wohlbefinden. Studien gehen jedoch davon aus, dass
mittlerweile mehr als 40 Prozent der Deutschen unter
Schlafproblemen leiden. Woran das liegt und wie sich diese
Probleme in den Griff bekommen lassen, darum geht es in der neuen
Folge des PAZ Video-Podcasts „Gesund Gehört“.





TIPP: Weitere Infos zum Thema Schlafen findet
Ihr auch auf der Webseite https://www.hoggar.de/ und
https://www.stada.de/news/stada-health-report-jeder-dritte-deutsche-schlaft-schlecht





Gastgeberin: Arlett Düker (Apothekerin und
Inhaberin der Südstadt-Apotheke Peine) Gast:
Naiel Arafat (Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie aus Peine)





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