Trailer Episode // Meditationsmusik für jeden Tag

Im Podcast "Meditationsmusik für jeden Tag", erscheint zweimal in
der Woche eine neue Folge (ab Januar 2021).


Einen ruhigen Kopf mit klaren Gedanken zu bewahren ist oft nicht
leicht, oder?


Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen
Körper und deine innere Welt.


Wir erledigen eine Sache und sind gleichzeitig gedanklich
woanders. Das sorgt nicht nur für Stress, auch das Empfinden von
Glück und anderen positiven Emotionen wird dadurch erschwert,
denn diese empfindest du vor allem, wenn du achtsam im Moment
bist und diesen bewusst wahr nimmst. Es tut gut, in unserer
schnelllebigen Zeit etwas zu entschleunigen und den Fokus auf das
hier und jetzt zu richten.


Mit unserer Musik wollen wir dich bei deiner Meditation
unterstützen und dir einen Rückzugsort bieten.


Schenke dir selbst ein paar Minuten der Ruhe und Entspannung.


Dein Podcast für mehr Besonnenheit, Gelassenheit und ein
erfüllteres, selbstbestimmtes und glücklicheres Leben.


Wir wünschen dir viel Freude beim Meditieren.


Das Team von Nature World


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