#35 Wie du Yoga in schlechten Zeiten praktizieren kannst

Es gibt Tage/ Wochen/ Phasen, da schafft man es einfach nicht auf
die Matte. Und das ist gar nicht sooo schlimm, denn Yoga ist
nicht nur Asana. Patanjalis achtgliedriger Pfad zeigt uns was
noch alles so dazu gehört. Unter anderem ein achtsamer Umgang mit
der Umgebung und dir selbst, Meditation, Pranayama sind auch
Teile des Yoga. Wir sprechen über: was ist noch alles Yoga? Über
Bewertung, über unseren intelligenten Körper und über Ruhephasen
die die Natur sich auch manchmal nimmt. Lass dich auf eine kleine
Reise zu meinen Gedanken ein.


Ich wünsche dir viel Freunde und Inspiration damit.


Namaste, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir gerne eine
Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf
www.yogaflowtogo.de.


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