#32 Yoga – Komm zur Ruhe

Diese Yogaeinheit dient dir dazu zur Ruhe zu kommen. Kind,
Schmetterling, sanfte Twists und Massage für deine Finger, Zehen
und dein Gesicht. Lass die Gedanken ziehen und fühle dich in dich
selbst hinein. Vielleicht abends nach einem anstrengenden Tag,
oder in einer Phase in der zu viel im Außen, vielleicht zu viel
Konsum da ist. Ziehe dich zurück und verbinde dich mit dir
selbst.


Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Lass mir
gerne eine Bewertung bei iTunes da. Besuch mich auch gerne auf
www.yogaflowtogo.de.


Hast du Ideen oder Fragen, schreibe mir gerne über
info@yogaflowtogo.de


Die Hintergrund-Musik stammt von: "Deep Relaxation" Kevin MacLeod
(incompetech.com)
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