Warum du gerade im Kinderwunsch liebevoller zu dir selbst sein solltest

In der heutigen Podcast Folge gibt es eine klare Aussage und das
ist: Sei liebevoll zu dir selbst.


Das hört sich zuerst vielleicht einfach an, aber Selbstliebe ist
oft nicht in unserem Bewusstsein vorhanden. Es ist eher üblich,
dass Kritik, Verurteilung, Schuldzuweisung und Frust dir selbst
gegenüber die Oberhand gewinnen. Viel öfter als du freundlich zu
dir selbst bist.


Besonders im Kinderwunsch, der dich vor wirklich große
Herausforderungen stellt, brauchst du die Freundlichkeit und
Liebe dir selbst gegenüber am meisten! Du erwartest dir zwar
Freundlichkeit und liebevolle Unterstützung von anderen und bist
auch sehr dankbar, wenn du sie bekommst. Aber gerade in Zeiten,
wo du es wirklich brauchst, kommt die Liebe, die Freundlichkeit
aus deinem Inneren und du kannst sie dir wirklich nur selbst
geben. Doch gerade in solchen herausfordernden Zeiten, wie eben
der Kinderwunschzeit fällt es uns oft so schwer, liebevoll zu uns
selbst zu sein. Du vergisst darauf, liebevoll zu dir selbst zu
sein.


Aber warum ist das so wichtig? Es fällt uns allen sehr oft
schwer, liebevoll zu sein und das kann sehr oft eine Ursache für
körperliche und mentale gesundheitliche Probleme sein. Wenn wir
unter Druck und Stress stehen, fühlen wir uns leichter
überfordert und handeln aus der Angst heraus. Wir haben mehr
negativen Gedanken, über alles und vor allem über uns selbst.


Diese Podcast Folge unterstützt dich nicht nur darin, liebevoller
zu dir selbst zu sein, sondern ich nenne dir auch Gründe dafür,
warum Selbstliebe eine gute Idee ist. Wir sprechen über die 3
Stadien zur Selbstliebe und du erhältst zudem auch Tipps, wie du
in einfache Schritte wieder liebevoller zu dir selbst sein
kannst. Jeden Tag. Jeden Moment in deinem Leben.


Hört sich das gut für dich an? Ja? Dann lass uns beginnen.


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