#meditationmarch - 10 Gründe für Meditation

Herzlich Willkommen im #meditationmarch


Wenn du das PDF downloaden möchtest, kannst du das hier tun.


In der ersten Folge möchte ich dir 10 Gründe nennen, warum es ne
gute Idee ist Meditation auszuprobieren und wenn es passt in dein
Leben zu integrieren.


Es gibt so viele unterschiedliche Methoden und
Ansätze. Es ist in meinen Augen etwas, was wir sehr gut
im Alltag praktizieren können, auch ohne Matte und ohne Kissen.


Schreibe mir gerne wenn du Fragen dazu hast.


Ich würde mich sehr freuen über einen Austausch auf Instagram
unter dem heutigen Post dazu:


Warum meditierst du?


Oder


Was hat dich bisher davon abgehalten?


Du findest den einmal auf meinem managemusik Kanal und auf meinem
saskia.worf Kanal


Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest, kannst du mir auch
eine Mail schreiben an info@managemusik.com


Ich freue mich wahnsinnig auf das Projekt und wünsche euch nun
viel Freude beim Ausprobieren.