Mit proteinreicher Ernährung erfolgreich abnehmen?

Wer sich schon einmal näher mit dem Thema “Abnehmen” befasst hat,
wird früher oder später auf die Empfehlung einer proteinreichen
Ernährung gestossen sein. Die Supermärkte sind voll mit modernen
und meist teuren High-Protein-Produkten, die sich sowohl an
Sportler als auch an Menschen richten, die abnehmen möchten. Aber
können diese Produkte wirklich helfen, ist eine proteinreiche
Ernährung beim Abnehmen überhaupt gut und gibt es nicht doch etwas
Besseres? Darüber klärt dieser medizinische Fachbeitrag der
Helvetius Holding AG auf, den es zudem als Podcast in mehreren
Sprachen auf Deezer und Spotify gibt.