#57 // die Movements der CrossFit Open 2024

Seit 2011 begeistern und fordert die CrossFit OPEN unzählige
CrossFitter weltweit. Es ist nicht nur die erste Stufe auf dem
Weg zu den Games, sondern ein globales Phänomen bei dem jede:r
zeigen kann, warum wir so gerne und hart trainieren. Die OPEN
sind mehr als ein Wettkampf, es ist ein Litmustest für Fitness,
neuen Fähigkeiten und großen Ziel.


In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja über die
Movements der CrossFit OPEN 2024, warum du umbedingt mitmachen
solltest und was du von den OPEN lernen kannst.





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