#26 // Wann bin ich beim CrossFit übertrainiert?
37 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Episode diskutieren Coach Dave und Sonja über eine
Memberfrage über das Thema: Wann bin ich übertrainiert? Wir
sprechen darüber was wir darunter verstehen, wie wir das Thema
wahrnehmen und wie jeder achtsam sein kann, damit das nicht
passiert.
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