#080 Wie Du Frust, Schmerz und Enttäuschung lindern kannst in 20 Minuten

Keiner von uns hat's immer leicht. Was können wir tun, wenn wir
gerade frustriert sind oder enttäuscht, traurig oder wütend? Was,
wenn wir außerdem vielleicht gerade keinen haben, mit dem wir
darüber reden können oder wollen? Eine besonders wirksame Technik
stelle ich Dir heute vor. Sie ist wissenschaftlich erforscht und
hat beeindruckende Kräfte.


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helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei
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Tim