#55 Fitnessstudios öffnen wieder - Was Du für Deinen Trainingsstart wissen musst!

Nach einem Lockdown von sieben Monaten geht es endlich wieder
los. Die Fitnessclubs öffnen und Du kannst wieder voll
durchstarten. Doch, wie beginnst Du am besten mit dem Training?
Was macht am meisten Sinn? Milon Zirkel, Kurse, Freihantel oder
doch Cardio? In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, wie Du
Dein Training jetzt am besten wieder aufnimmst.