Let's talk about Heißhunger & wirksame Gegenmaßnahmen - Interview mit Ricardo Faria

In dieser fesselnden Podcast-Episode freue ich mich ganz
besonders, einen erneut inspirierenden Gast begrüßen zu dürfen –
den liebenswerten Ricardo. Auch er hat eine persönliche Reise
durch eine Essstörung hinter sich, und anfangs dachte er, dass
noch mehr Kontrolle und Zwang die Lösung sein könnten. Doch seine
Erfahrungen lehrten ihn, dass Disziplin nicht der Schlüssel zum
Überwinden der Essstörung ist, sondern das bewusste Loslassen.


Ricardo hat auf beeindruckende Weise seinen eigenen Weg gefunden
und teilt nun seine Erkenntnisse und Unterstützung mit Menschen,
die, genau wie wir bei Femimental, den Weg aus ihrer Essstörung
oder dem gefährlichen Diätwahn suchen. In unserem Interview
tauchen wir tief in seine Geschichte ein, erfahren von seinen
Herausforderungen und Triumphen, und lernen wertvolle Einsichten
darüber, wie man durch Akzeptanz und Achtsamkeit einen gesunden
Umgang mit dem eigenen Körper und der Ernährung entwickeln kann.


Wir hoffen, dass dieses Gespräch nicht nur informativ, sondern
auch inspirierend für dich ist. Nimm dir die Zeit, Ricardo
zuzuhören, und lass dich von seiner authentischen Geschichte und
seiner Expertise auf dem Weg zur Heilung mitreißen. Viel Freude
beim Zuhören dieses bewegenden Interviews!








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