#009 Erwartungen loslassen und leichter leben

In Folge 9 geht's darum, wie unsere Erwartungen uns das Leben
schwer machen und wie wir sie loslassen können.


Drin sind:


Die einfachste Formel für mehr Glück, Zufriedenheit und
Leichtigkeit

Wie man weniger von seinen Mitmenschen frustriert und
enttäuscht wird

Gedanken, mit denen Dein Leben mehr fließen kann

Eine kleine Übung, mit der Du Dich jederzeit frei(er) machen
kannst



Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch
helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei
iTunes. Danke von Herzen!


Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.


Tim