Achtsam atmen, nur wie? – mit Michaela Aue

Herzlich willkommen zurück! Heute tauchen wir ein in die Welt der
Entspannung am Arbeitsplatz. Ich freue mich sehr, die wunderbare
Michaela Aue heute als unsere Expertin begrüßen zu dürfen.
Zusammen werden wir uns in Atemübungen, Yoga und Meditation
vertiefen, um euch wertvolle Einblicke zu geben, wie ihr euren
Arbeitsalltag und Feierabend harmonischer gestalten könnt.





Bei Grow & Flow spricht Leni Bolt über die Themen
Work-Life-Balance, Selbstliebe und wie du das Leben ganz nach
deinen Vorstellungen gestalten kannst. Dieser Podcast richtet
sich vor allem an Menschen, die etwas verändern möchten. Raus aus
der Komfortzone und ab auf die wilde Achterbahnfahrt des Lebens.
Leni teilt in ihrem Podcast ihr geballtes Coaching-Wissen, damit
du diesen Input Schritt für Schritt auch in deinem Alltag
anwenden kannst. Lass dich inspirieren!





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