Tschüss Unruhe - Hallo Gelassenheit!

Innerlich ruhig und völlig gechillt durch den Alltag gehen – nicht
unbedingt meine Spezialität! Geht es dir da auch so? Die größte
Herausforderung ist es doch, bei all dem Trubel, der im Alltag
immer wieder passiert, in unserer Mitte zu bleiben und aus einer
inneren Ruhe heraus zu handeln. Und weil das lange Zeit für mich
scheinbar unmöglich schien, möchte ich in dieser Folge 3 Ursachen
mit dir teilen, die vielen Menschen unterbewusst den letzten Nerv
rauben. Klar können wir Stress und Unruhe immer wieder weg atmen
und meditieren, aber findest du es nicht auch viel besser das
Problem direkt bei der Wurzel zu packen? Wenn du bereit bist alte
Verhaltens- und Denkweisen, die dir innerlich immer wieder ans Bein
pinkeln, loszulassen, dann nimm dir ein wenig Zeit und höre
unbedingt in diese Folge rein. Natürlich würdest du mir auch eine
riesige Freude machen, wenn du den Podcast mit deinen Liebsten
teilst und somit dazu beiträgst, dass immer mehr Menschen innerlich
Frieden finden. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören!
Alles Liebe! Deine Jana